Sunrise and Sunset 一線之間

農委會茶業改場長廖慶樑說，大陸雲南出產的普洱茶近年席捲香港、台
灣，變成搶手的茶葉，但學者專家調查，普洱茶因特殊製程、陳年儲藏環境等因素，
使其總生菌數高的嚇人，必須煮沸才得以完全消滅，一般人單用開水沖泡的飲茶方
式，對人體可能有害。

那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：

有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，兩條煎培根，兩條香腸，一些炸薯
條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。過了一個小時後，他把自己
的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，結果出來後，在血液上頭
浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，可是那層油脂和血液在
試管中的比例，幾乎是一比一。當你吃完這些油炸性食物，這些油脂
在你血液中形成，使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，造
成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！

別以為這些事情不會發生在你身上，等到老時毛病就通通出來了。當
然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！那就跟常
常吃「麥當勞」，無法攝取到足夠的營養是一樣的道理，逐漸腐蝕你
的健康。如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，那也是
騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，人們不能停止對糖份的渴
望，但攝取過度是多餘，如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上
你是在流失水份；如果你喝了一杯濃咖啡，你要喝上兩杯水才補得回
流失的水份，因為糖份需要水份調解，這跟在生物學中細胞質的密度
一樣，我們都學過，可是你喝去的都是糖，流失了原本體內的水份，
要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。

所以啦，水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！

【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】

你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率 ？

其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！那 麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水噹噹！

感冒的時候，喉嚨痛或喉嚨紅腫、咳嗽、上下呼吸道感染發炎，或是口腔潰爛(嘴破)；冰淇淋是不錯的小秘方。

接連幾波的流感高峰期，讓不少民眾飽受咳嗽之苦，有中醫師今天提出一種用吹風機吹穴道的感冒療法，效果不錯，提供您參考。

治療萬病的「達磨易筋經」

主講者：工學博士 關英男

日本工學博士關英男先生於THD株式會社8/11所舉辦的 「美與健康研討會」中，講 述 健康之道－達磨易筋經之甩手運動。看似簡單無奇的甩手運動，卻可產生重力子，達 到健康、治病的目的。以下為該研討會之中對於甩手運動之說明。

生病的時候，吃藥、看醫生接受治療是一般的常識，但我現在要說的健康法，或說是 疾病治療法， 是距今1400年前達磨大師所傳授的「達磨易筋經」的方法，這是一種 非 常簡單的方法，無需花費一毛錢、也不用吃藥、不需使用醫療器材。雖然說如果靠這 個方法就能治療所有的病症，藥房、醫生一定會很傷腦筋，但這是非常好的方法，而 要實行這個方法，必須要有非常強的意志力（精神力）。